Zdrowie

blood sugar meter with fruits 1

W naczyniach krwionośnych wciąż toczy się bitka między dobrym a złym cholesterolem. Stawką jest twoje zdrowie. Aby konsumuje zachować, warto ograniczyć konsumpcja tłuszczów zwierzęcych i przestrzegać czterech antycholesterolowych dewiz. To istotnie proste. 1. Skuś się na jabłko Jednym z najskuteczniejszych pogromców cholesterolu jest błonnik, głównie ten z jabłek. Działa gdy pędzel, która wymiata spośród organizmu tłuszcze, zmniejszając tym samym przyswajanie cholesterolu. Błonnik znajdziesz też w porzeczkach, jagodach, borówkach, marchewce i

laznia mokra sauna parowa

Sauna parowa to często odwiedzane miejsce w Europie. Charakteryzuje się znaczną temperaturą i dużą wilgotnością, dlatego nie jest to odpowiednie miejsce dla każdego. Niektórzy nie znoszą takiej wilgotności i niekomfortowo się czują w tego typu warunkach. Wysoka wilgotność narzuca oprócz tego specjalną budowę sauny, która przeważnie pokryta jest kamieniami. Taka budowa powoduje, że nie wchłania wilgoci i bezproblemowo można ją utrzymać w czystości. Jak działa łaźnia parowa? Główną atrakcją łaźni

rak trzustki objawy

Trzeci co do częstości występowania nowotwór układu trawiennego. Wyjątkowo trudny do zdiagnozowania rak, ponieważ objawy choroby występują w zaawansowanym stadium. Rak trzustki to złośliwy nowotwór trzustki. Występuje w postaci: nowotworu trzonu trzustki, nowotworu głowy trzustki i nowotworu na ogonie trzustki. Objawy raka trzustki W początkowym stadium choroby objawy nie są uchwytne dla pacjenta i lekarzy pl.wikipedia.org. Tylko zaawansowany etap choroby ukazuje poważniejsze dolegliwości, które świadczą o nieprawidłowej funkcji trzustki. Mimo,

objawy wypalenia zawodowego

Wypalenie zawodowe – objawy Przez wypalenie zawodowe rozumie się najostrzejszą formę przemęczenia związanego z pracą zawodową. Poczucie wyczerpania, przeciążenia, obojętność i niechęć do realizowania dotychczasowych zadań, trudność w nawiązywaniu relacji ze współpracownikami czy bliskimi to stany towarzyszące wyczerpaniu. Taki stan może trwać przez lata i nasilać się w miarę upływu czasu. Dla wypalenia zawodowego charakterystyczne są także oznaki somatyczne takie jak bóle głowy, trudności ze snem, problemy z układem pokarmowym.

stethoscope with heart on a white background 1

Przyczyny zawału Zawał serca przytrafia się współczesnym ludziom bardzo często. Dotyka osoby w coraz młodszym wieku i coraz częściej nie jest poprzedzony żadną chorobą. Może pojawić się znienacka wskutek silnej dawki emocji. Wielokrotnie jest on rezultatem niezdrowego stylu życia. Chodzi tu głównie o zbyt tłustą dietę doprowadzającą do choroby wieńcowej lub miażdżycy. Zatory pojawiające się w tętnicach z powodu odkładającego się cholesterolu utrudniają przepływ krwi, przyczyniając się do niedotlenienia serca,